| |
NAVIDAD, ÉPOCA DE AMOR Y PAZ
Asociar a la navidad como una época de tranquilidad, amor y paz… en una situación contradictoria, en relación a la realidad. Salimos a la calle y las personas se estresan mas, tienen menos tolerancia, el impacto social de la crisis ha dejado menos liquidez económica, o la locura de las compras navideñas, la preparación de la cena de navidad, las relaciones familiares y de amistad se acercan o se distancian.
CONSUMISMO
Vivir la navidad según los estándares |
INTOLERANCIA SOCIAL
¿Eres tolerante? ¿Tiendes a juzgar a las personas sin conocerlas? ¿Rechazas a personas diferentes a ti? Lejos de permitir que otros nos enriquezcan, las diferencias parecen amenazar nuestra identidad, tal vez esta sea la razón por la cual preferimos ponernos una máscara, ocultar nuestra personalidad mostrándonos menos respetuosos a las diferentes ideas y valores de otras personas.
La verdad de la vida, un mal colectivo
Creer que puedo tener el conocimiento total |
ESTABLECIENDO PRIORIDADES
¿Alguna vez te ha pasado que tienes tantas cosas por hacer que no sabes ni por dónde empezar? Y que el tiempo corre tan rápido que nunca alcanzas hacer lo que quieres, que simplemente la vida se va tan deprisa… Estas circunstancias llevan solo a saturación de actividades del entorno y sobre todo de uno mismo.
TIEMPO DE RENOVACIÓN
Es casi el fin del año, entre el estrés, las posadas, la víspera navideña y todo lo que conlleva esta situación, es el fin de un año, el |
RECORDAR ES VIVIR
¿Qué recuerdos guardas? Los agradables o los desagradables, de que necesitan estar cargadas las experiencias, para que lleguen a ser significativas?
Todos nuestros recuerdos marcan nuestra historia de vida, pueden llegar a cambiar nuestra forma de ser, pensar y sentir. Y nuestra experiencia vivida llega a cambiar nuestra actitud.
REGISTROS CEREBRALES
Nuestro cerebro, como una computadora que guarda, sentimientos, emociones y experiencias realiza una selección de los |
MIS COMPLEJOS
¿Consideras que tienes algún complejo? En realidad, todas las personas tenemos alguno. Nuestra cabeza, está llena de ideas, percepciones que la familia, la sociedad y nosotros mismos, nos hemos ido creyendo.
¿Qué es un complejo?
Son aquellas ideas y percepciones distorsionadas que tengo de mi mismo y que me llevan a tener conflictos conmigo mismo(a), muchas veces se vuelven parte de nosotros mismos que ni solemos darnos cuenta, del daño que nos hacen.
Los complejos lo que nos |
MUERTE
La muerte, un concepto que al solo escucharlo, provoca miedo… y esto es así desde las antiguas culturas. A la muerte la relacionamos con dolor, sufrimiento, exterminio y pérdida, la realidad es que sigue siendo un gran misterio, que preferimos ignorar, sin embargo, cuando nacemos la única certeza que tenemos es que vamos a morir.
TRASCENDENCIA
La muerte es un paso a la vida eterna. La muerte es vida, a cada momento morimos y nacemos, al nacer volvemos a vivir. Somos seres eternos y |
ORGULLO
¿Cuántas veces te has sentido orgulloso de ti? Recuerdas ¿Cuál fue la última vez que reconociste y valoraste tus logros, fracasos?
Sentirnos orgullosos de nosotros mismos, no es ese orgullo desde el ego o soberbia de “soy el mejor” si no del lado de la sencillez, la humildad de reconocer los propios talentos y utilizarlos para aprender y ayudar a complementarnos con las personas.
Pareciera que sentirte orgulloso de ti mismo está en ¿Cuánto tienes? En vez de ¿Qué |
PERDÓN
No perdonar es un reflejo de nuestras heridas del pasado no sanadas, que nubla nuestro presente y obstaculizan nuestro futuro. Sin embargo, tomar la decisión de perdonar, nos libera y sana. Vivir sin perdonar nos perpetúa nuestro dolor.
Hay una constante social que nos mantiene a seguir con las mismas heridas negativas por 10, 20, 30 años o toda una vida. Has notado como a veces hacemos un “tango” de las circunstancias de la vida, y les damos más valor del que tienen, porque así lo |
GENIOS Y LOCURA
Si te dijeran que eres un genio, ¿te la creerías? Probablemente si… o tal vez no… las personas consideradas “genios de la historia”, han sido considerados “locos” por que rompen con el molde de las expectativas sociales, así sus propuestas, ideas, creatividad, son rechazadas.
Podemos notar en nuestro entorno como en la perspectiva de ser diferente, hay una reacción de –no aceptación- y que expresiones como “estás loco” son comunes.
Lucha contra el conformismo.
En Atlanta, |
LA SEDUCCIÓN
¿Que se te viene a la cabeza al hablar de seducción? hay una realidad, todos los seres humanos seducimos y somos seducidos por diferentes estímulos, objetos, comida, naturaleza, trabajo, la vida misma, es una expresión de la seducción.
¿QUÉ ES?
La seducción es la fascinación o atracción de una cosa o una persona que provoca su deseo o su afecto. La seducción es una forma de interacción con el otro.
Para seducir empleamos el arte de sugerir, mostrar, |
LLENANDO TU VIDA DE PASIÓN
¿Y a ti, que te apasiona? ¿Qué es aquello que a ti te mueve en tu vida? Las pasiones nos hacen sentir intensamente vivos. Se expresan mediante sentimientos y emociones que vienen desde dentro de nuestro ser, moviéndonos a lograr lo que queremos, nos dan la vitalidad, fortalecen nuestra autoconfianza y desarrollan nuestra creatividad.
PASIÓN
¿Qué es Pasión? Es una palabra que se deriva del latín pati y significa “sufrimiento”, es una dedicación de la |
APRENDER A DECIR NO
¿Qué tan trabajoso es decir NO? Aprender a decir no, es un arte. En nuestra sociedad mexicana, puede significar un signo de descortesía.
Resulta ser una palabra tan difícil, donde las relaciones y comunicación humana se deterioran cuantas veces no has dicho “si quiero”, cuando en realidad es un “no quiero” y el dar excusas es tan agotador…
EN EL CEREBRO
El cerebro la palabra “NO” no la registra, es por esa razón que cuando decimos “no quiero estar más con mi pareja” |
ERES LO QUE PIENSAS
Cuantas veces no has escuchado “No podre logarlo” “A mí siempre me va bien” “Siempre he tenido amigos” “Soy una persona carismática” “Soy un tonto” “Nunca me va hacer caso”…
Todos estos pensamientos son creencias que cada persona tenemos de nosotros mismos. Lo interesante es que estos pensamientos los convertimos en realidad, cuando creemos que así deben o tiene que ser las cosas.
LIMITANDO LA CONCIENCIA
En un mundo globalizado, nuestros pensamientos también lo |
VALORES Y REGALOS
Un valor es todo aquello valioso e importante para nosotros, los valores son tesoros “regalos” que difícilmente podemos prescindir. Los valores rigen nuestra vida y nuestros objetivos, involucran nuestros sentimientos y emociones. Los valores son esenciales en el ser humano independientemente de su contexto.
VALORES SOCIALES
En cada lugar y para cada persona los valores tienen un significado diferente, así podemos observar que en las sociedades, familias, empresas,
|
LO BUENO Y LO MALO
Cada día escuchamos expresiones como “esto es bueno” o “esto es malo”, hacer “esto” está bien o está mal… o las frases simples de cada día ¿Cómo estás? Bien, ¿y qué te parece esto? “bueno” o “malo”.
CONNOTACIONES SUBJETIVAS
Los estándares sociales influyen en esta concepción, la ética y la moral cultural se manifiestan en esta conceptualización.
Cada ser humano, por su educación, experiencia, personalidad individual, tiene una perspectiva diferente de las situaciones. |
TOMA DE DECISIONES
Cada momento es una decisión, aun cuando realizamos las actividades más básicas como comer, bañarnos, levantarnos, dormir, cambiarnos… decidimos. Como seres humanos, las decisiones son las que nos mueven a hacer o no hacer las cosas. Muchas veces no conocemos el poder de nuestras decisiones.
Sociedad que decide
La sociedad juega un rol muy importante en lo que decides, familia, pareja, publicidad, gobierno, amigos, nos bombardean a cada momento, mostrándonos lo que |
ROL COMO PADRE DE FAMILIA
En el desarrollo histórico de la humanidad, se han ido transmitiendo valores a través de la cultura, religión, costumbres, etc.
La familia cumple una función muy esencial en el desarrollo de la persona humana, desde su concepción hasta la muerte, es el espacio que forma la personalidad y transmite el carácter. Se dice que la familia “está en crisis” padre y madre, por consecuencia los hijos lo están.
Lo que no hemos entendido es que ambos con las |
ENFERMEDADES DEL CUERPO
Nuestro cuerpo es un templo maravilloso y extraordinario, a cada segundo de nuestra vida se guarda un registro perfecto de sentimientos, emociones, sensaciones… que muchas veces se insensibilizan, canalizando la energía y sensibilizándose en forma de enfermedad.
ENFERMEDADES COMUNES
Dolores de cabeza. Vivencias no integradas, se bloquean “no quiero pensar”
Gastrointestinales. Tu parte emocional. No alimentarte de los acontecimientos de la vida te provoca malestares. |
ESCUCHA TU CUERPO
Cada momento estamos comunicando, mandando y recibiendo señales que repercuten a nivel físico, por medio de expresiones y fisiológico, por medio de malestares y enfermedades.
A través de los síntomas, el cuerpo está enviando mensajes, agradables y desagradables. Por ejemplo, cuando una vivencia provoca un shock, y una emoción inconsciente queda atrapada en nuestra mente, sin que sepamos darle salida, empezamos a somatizar nuestro cuerpo, que en el caso extremo llega a |
SUPERANDO FRACASOS
Ante el fracaso, podemos emprender dos caminos. Por un lado podemos negarlo, mentir o culpar a los demás, así será difícil evolucionar y avanzar. El otro camino es reconocer el fracaso, intentar comprenderlo y aprender de él para tener esa dicha en nuestra vida.
TRANSFORMACIÓN
Los fracasos muchas veces son malos vicios, sí, te ha pasado que cuando te equivocas dices “la próxima vez no lo volveré hacer”, “no me volverá a pasar” y realmente en ese momento te la crees, |
| | |
|
| | |
|
|