El autoestima, es decir, la imagen que tengo de mi mismo, se relaciona con la responsabilidad que asumo de mí, en mis decisiones, relaciones, actos… además se relaciona con mi propia libertad y mis relaciones sociales.

CONCEPTO RESPONSABILIDAD

Habilidad para responder (response-ability). Fritz, Perls. De forma consciente y haciéndome cargo de mí, con las respectivas consecuencias, no hay que olvidar, en cada momento de la vida estamos tomando decisiones, las cuales son el reflejo mi aquí y ahora, mi realidad.

Libertad. Que es una virtud del ser humano, en la toma de decisiones (los animales, las plantas)

Socialización. Una vez que aceptamos que las personas afectan a otros, entonces la responsabilidad se convierte en algo más que una afirmación de mi mismo; incluye la obligación, deber y responsabilidad que tenemos para con los demás.

Las personas contribuyen a que otras actúen de determinada forma, (y se lleguen a volver, estresadas, obesas, obsesivas, locas); por otro lado se contribuye también al gozo y al crecimiento de otros (espacios recreativos, culturales). Este aspecto de la responsabilidad nos anima a darnos cuenta de nuestros efectos, de nuestro impacto sobre otras personas, para bien y para mal.

CONCLUSIONES Y REFLEXIONES.

La responsabilidad hacia otros sólo puede surgir cuando me doy cuenta de la responsabilidad de mi mismo. Cuanto más cuenta me dé de que yo soy el creador de lo que hago, de mi realidad actual, más veré mi responsabilidad por los efectos que tengo sobre otros. Cuando no veo que soy el responsable, es poco lo que se puede hacer respecto a las consecuencias que provocamos en los que me rodean. En cambio, solo me sentiré frustrado y hare culpables a otros de lo que me sucede, desliándome así de mi propia realidad.

INTENCION analiza las decisiones que tomas en logros y fracasos PRÁCTICA. Piensa en un logro que tuviste y un fracaso, CONCECUENCIA asumiste la responsabilidad de hacerlo tuyo, o no te creíste que fue tu logro, y si fue un fracaso, le echaste la culpa a alguien más.

RECUERDA.  En la medida que soy responsable de mi mismo, mi autoestima se fortalece.

Psic. Margarita Madrazo Frutos

magui@sicos.org.mx