 |  | Epicentro Informativo con Leonardo Schwebel |
| | | | |
| |  | | | | |
PANICO. MIEDO. HISTERIA.
La situación actual debido a la “influenza” El día de hoy, está generando un desequilibrio físico, mental y social, en la sociedad mexicana e internacional. Es una realidad que el estrés, el miedo, la incertidumbre, desempeñan un factor importante en esta situación, se propaga a cada momento y ... ¿Cómo le podemos llamar? pánico, histeria o miedo colectivo, además de influenza.
Histeria colectiva comprende la manifestación de los mismos o similares síntomas |
VIVIENDO SIN TEMOR
Cuántas veces hemos dicho o escuchado comentarios como “así es la vida” “que se le va hacer” expresiones que solo reflejan desdicha o… simplemente te levantas por la mañana y te encuentras con la misma realidad que te incomoda (pareja, trabajo, contigo) y el día continua apático, (si no es que empeora)… esto no más que una expresión de un
“Me rindo a la vida”…
Resignarte a la vida (o a la voluntad) es defenderte, sufrir, conformarte, sobrevivir, no tomar riesgos, evitar |
EL ARTE DE CONVERSAR
¿Sabes escuchar? ¿Sueles pensar, antes de hablar? ¿Dedicas tiempo a platicar con las personas que te importan? Te has dado cuenta que formamos parte de una cultura muy ruidosa, hablamos demasiado… o demasiado poco, hablamos mal… o hablamos sin hablar… “mucho ruido y pocas nueces”
Historia antigua
En la antigua cultura grecorromana, se le daba especial importancia a las actividades relacionadas con la palabra: paseos, meditación, las conversaciones… como parte del |
EJERCITANDO MI BIENESTAR MENTAL
En éstas vacaciones empecemos por hacer una limpieza del baúl de los recuerdos… supongamos que nuestra mente es ese baúl ¿Guardarías ropa vieja que ya no te queda? Vayamos intentando hacer una limpieza general de los pensamientos y creencias inútiles que nos impiden vivir dichosos.
ACUMULACIÓN INECESARIA
Te has dado cuenta que… A cada instante que pasa acumulas pensamientos, asociaciones, opiniones, experiencias y creencias, y haces un almacenamiento, |
BUSCANDO LA DICHA CON Fe
Alguna vez te has sentido ansioso, deprimido, inseguro, con miedo, inquieto…
Las experiencias con connotación de “buenas o malas” se las damos cada uno de nosotros, en función a nuestra vivencia y percepción personal; aunque no parezca o no lo creamos todas las cosas suceden por alguna razón, sin embargo en momentos difíciles no lo podemos ver.
El día de hoy lo que quiero compartirte es que para ver la luz, necesitamos vivir la oscuridad, es una sinergia, |
|
|
| | | Periodismo Multimedia Independiente |
| |
| |
|