EL ARTE DE CONVERSAR

¿Sabes escuchar? ¿Sueles pensar, antes de hablar? ¿Dedicas tiempo a platicar con las personas que te importan? Te has dado cuenta que formamos parte de una cultura muy ruidosa, hablamos demasiado… o demasiado poco, hablamos mal… o hablamos sin hablar… “mucho ruido y pocas nueces”

Historia antigua

En la antigua cultura grecorromana, se le daba especial importancia a las actividades relacionadas con la palabra: paseos, meditación, las conversaciones… como parte del cultivo del espíritu. Sin esta conexión, se decía que el ser entraba en desequilibrio físico, social y espiritual.

¿Qué es conversar?

No es un relación “yo-yo” ni un “tú-tú”. La palabra conversar del latín “conversus” significa “convertirse”. Una persona nunca será la misma después de haber conversado con otra. Conversar es un “escuchar juntos”. En nuestra cultura hay muchos tabúes en esta temática, sobre todo en la expresión de vivencias, opiniones y sentimientos.

Hablando en tiempos difíciles…

Notas que cuando hay adversidad es más fácil comunicar, esto es porque nos permitimos ser un poquito más auténticos, más sinceros… desarrollamos la humildad de creer que el “otro” me puede dar y apoyar. Y decir: Hoy te necesito. Y -¿por qué no? rodearte de personas que con su compañía y palabra, te ayuden a crecer.

Silencio…

El silencio es otra forma de conversar, es dejarse sentir más allá de las palabras, hacer una pausa (miradas, caricias, risa). Y cuando estas solo, conversar contigo mismo, es simplemente dejarte escuchar en ese silencio…

Compañías en la conversación…

Un café, un desayuno, una cena, una comida, un vino, en compañía de una persona, son situaciones placenteras de la vida cotidiana que acompañadas de una buena plática, hacen de lo ordinario, lo extraordinario.

Inspiración…

Hablar de un paisaje o con un animal o escuchar sonidos inspiradores como la música o el mar, ayuda a darle sentido a tu vida, es parte de un contacto contigo y el mundo.

CONCLUSIONES Y REFLEXIONES

INTENCION apertura en la conversación PRÁCTICA (si tienes a la persona frente a ti) mírala a los ojos, respira hondo y profundo, dándote la oportunidad de recibir, sin prejuicios, simplemente se un receptor de la información que se te comparte, (centra tu atención en el tono, en los gestos, en lo que la persona te quiere transmitir) CONCECUENCIA ¿que tal se siente esa verdadera escucha?, ¿crees haber desarrollado tus sentidos?, ¿experimentaste el dar y recibir? Habla con alguien que no conozcas.

RECUERDA. El ser humano crea su realidad, está en una perpetua creación y en perpetua búsqueda. No te preocupes por buscar el sentido de la vida, ocúpate en darle sentido a lo que hay! , a esos pequeños detalles. ¡Conversa!

TE DESEO DICHA EN TU DIA.

Psic. Margarita Madrazo Frutos

magui@sicos.org.mx