DESARROLLANDO LA CREATIVIDAD

Estos días de “vacaciones forzadas” para muchos ha traído beneficios, pero ya han llegado al tope del aburrimiento  (sobre todo para estudiantes y para los padres de familia ha sido un conflicto el saber ¿y ahora quien cuidara a mis hijos mientras trabajo? ¿y si no es al bar que vamos hacer?)  para algunos ahora existe un interés de que las cosas regresen a la normalidad, es decir a la rutina de cada día.

Y  definitivamente cuando un hecho extraordinario mueve nuestra rutina de vida, necesitamos desarrollar herramientas creativas que nos den opciones para re-crearnos.

¿Qué es creatividad?

La creatividad es la capacidad de crear, de producir cosas nuevas y valiosas, es la capacidad de un cerebro para llegar a conclusiones nuevas y resolver problemas en una forma original.

Creatividad vs aletargamiento

En una plática con una estudiante de prepa comentaba “ya quiero entrar a las escuela, ya me aburrí por que no hay nada que hacer en mi casa”, y yo le decía ya bailaste, jugaste, estudiaste..? es alarmante notar que esto es el reflejo de la falta de creatividad de innovación, yo te pregunto, realmente no hay nada que hacer o son solo pretextos, porque lo que sucede en realidad es que prefieres la comodidad de saber qué hacer, por moda o por rutina, en vez de inventar algo nuevo.

Buscando opciones.

Estas seguro que ya agotaste todos tus recursos, o ni siquiera has considerado la parte creativa como una camino para tener más opciones

Es chistoso notar como a veces eso que deseamos, es de aquello que más nos quejamos…

Importante saber… que opciones tengo, que opciones quieres.

Intención: desarrollo de la creatividad

Práctica: Claves para ser creativo.

-          ¡Juega! Cartas, domino, damas chinas, acertijos, …

-          Movilízate… baila! O cámbiale la letra a tu canción favorita.

-          Haz lo mismo, por caminos diferentes –toma otra ruta para ir a la escuela, al trabajo…-

-          Plantéate nuevos retos escribe 1 ó 2 metas cada día y cúmplelos.

-          Comete una locura cada día. (chiquita si tu quieres)

-          Observa a los niños.

Consecuencias: que descubres, fue difícil hacerlo… experimenta la libertad de explorar, de hacer de lo ordinario, extraordinario.

Recuerda. Tienes la capacidad creativa, necesitas desarrollarla y mejorarla, es tu decisión..

¡Te deseo dicha en tu día!

Psic. Margarita Madrazo Frutos

SICOS

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