APRENDER DE LOS FRACASOS

Las desilusiones, los errores o los rechazos, son la materia prima de los fracasos. Queremos evitarlos porque nos duelen o porque nos convertimos en “perdedores”. Lo que no hemos notado es que el éxito viene después de una lista de intentos fallidos; y sobre todo, tras reconocer y admitir el fracaso, aprender de él para volver a intentarlo con deseos renovados.

ERRORES QUE GANAN “Gracias a que he fracasado, he triunfado”.

Que las cosas no resulten como esperamos, es inevitable. Fracasar es aprender, movernos a lo que realmente anhelamos. “Solo un necio puede creer que siempre conseguirá lo que desea” ¿y de verdad si pudiéramos evitarlo? Y ojo, no se puede correr antes de caminar, aunque también podemos decidir gatear, ¡el suelo esta tan cerca! El problema radica en que si no te paras, tus posibilidades se restringen. Si deseas expandir las fronteras de tu vida, tendrás que correr el riesgo de ponerte de pie, intentarlo y saber que, tarde o temprano, te darás algún golpe. Sin embargo, si lo que quieres es no equivocarte ¡no decidas! ¡Quédate quieto, donde estás!

IMPORTANTE… ¡NO GENERALIZAR!

El aprendizaje conlleva intentos y fracasos (ruptura de una relación, no ser elegido para un trabajo, no lograr la meta esperada). Y entre más evites el dolor, más estático te vuelves, renuncias a tus metas; pregúntate ¿Qué estás evitando? ¿Qué crees que pasaría si te permites fracasar? Y no que pensamientos catastróficos como “todo está perdido” “nadie me querrá” te invadan, éstos solo te conducirán a la autocompasión y victimización que te dejan inmóvil.

SUPERANDO LA VERGÜENZA

La vergüenza está ligada al fracaso, desde pequeños descubrimos que los errores no se elogian. Terminas creyendo que “las cosas siempre se hacen bien, si no, ni las hagas”. Niegas sentirte mal, evitas el castigo, luchas por ser maduro y seguro de ti mismo, decides no aprender de ti, de tu vergüenza, te niegas a ti, a tu dolor.

CONCLUSIONES Y REFLEXIONES

Las cosas que son suficientemente importantes como para que les dediques tiempo, son también importantes como para que toleres el dolor y que aprendas…  Intención.  Observar a un clown (payaso). Práctica observa, que es lo que hace, el payaso: prueba constantemente, es sensible, explora, vive del fracaso Consecuencias. Como podrías ser más clown en tu vida. No es intentar fracasar… piensa ¿Qué harás cuando fracases?

RECUERDA. Todos tus fracasos, son parte de tu crecimiento. “cualquier cosa que vale la pena hacer, vale la pena hacerla mal”.

SUGERENCIAS: video de Charles Chaplin “el circo” http://www.youtube.com/watch?v=08nZ2vsZHL8&feature=related

¡Te deseo dicha en tu día!

Psic. Margarita Madrazo Frutos

SICOS

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