CULTIVAR LA AMISTAD

“La amistad es como una semilla que plantas, primero conoces el terreno y después preparas la tierra, pones la semilla y día a día, semana a semana la cultivas, la riegas, cuidas de ella, a veces le pones un poco de abono, hasta que finalmente da frutos, a veces te olvidas que está ahí y cuando vuelves a poner atención en ella, te das cuenta que es fuerte y aún hay muchos frutos por germinar… y la sigues cultivando, por un periodo de tiempo, o sigue dando frutos por siempre o simplemente muere”

Amistad

Los amigos, son lazos importantes para el desarrollo del ser humano, toda la vida, creamos y rompemos lazos, es un constante nacer y morir, cuando muere ese lazo nos duele por el apego al sentimiento y experiencia que compartimos.

Todo empieza, todo acaba

Las amistades cambian, porque nosotros cambiamos, nos renovarnos o estancamos, en cada etapa de nuestra vida tenemos inquietudes y necesidades y en función a esto decidimos quien nos acompañe en el trayecto de nuestra vida. Se dice que un amistad tiene una periodo de permanencia de 5 a 12 años, relativamente…

Ser amigo de mi mismo

Transitamos nuestra vida cultivando amistades y ¿Cuánto cultivas la amistad contigo? Tú eres la única persona que pasa todo el tiempo contigo, imagínate si no te caes bien a ti mismo, que no conquistas a esa persona que vez o medio vez en el espejo, difícilmente existe, una conquista externa.

CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES

INTENCIÓN. Empezar a “caerte bien” cultivar a ser amigo de ti.

PRÁCTICA.  Para empezar puedes cada mañana observarte en el espejo y decir una cualidad tuya, empezar por una frase postiva y no a decir “que feo amaneciste hoy” y no significa negar nuestra realidad, mas bien es potencializar lo que si tenemos y empezar a cambiar la percepción de nosotros mismos. Segundo,  en todas las situación que exista un sentimiento de angustia, miedo, tristeza…si fuera a un amigo al que le esta pasando ¿Cómo lo ayudaría a solucionarlo?

CONSECUENCIA. La amistad más importante empieza por la que creamos con nosotros mismos. Ser amigo de mi mismo es crucial para conocer realmente mis necesidades.

RECUERDA las amistades se cultivan día a día.

“Te deseo dicha en tu día”

Psic. Margarita Madrazo Frutos

SICOS

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