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DIFICULTAD DE SER AUTÉNTICO
¿Cuántas veces en tu vida te has encontrado en la disyuntiva de ser tu o ser como los demás te lo dicen? ¿Cuántas oportunidades has rechazado por falta de confianza? ¿qué estaría dispuesto hacer para lograr tus metas?
RETOMAR LA CONFIANZA
Encontrar un balance entre lo que debo y quiero hacer, es una herramienta para actuar de forma autentica.
Fortalecer la confianza es un puente que enlaza nuestra conexión interna y por lo tanto, la conexión con el entorno |
Miedo… ¿Cuántas veces lo has vivido? ¿Cuántas oportunidades has perdido por miedo? ¿Cómo se expresa tu cuerpo cuando sientes miedo?
¿QUÉ ES?
El miedo es una emoción caracterizada por un sentimiento habitualmente desagradable, es provocado por la percepción de un peligro real o supuesto del pasado, presente o futuro. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza; lo manifiestan los animales y lo seres humanos.
NATURAL O APRENDIDO
EL miedo es |
PROYECTO DE VIDA
Soñamos con tener una vida plena, ser felices (tener propiedades, dinero, viajar, dar lo mejor a nuestros hijos…) y ¿Qué esa aquello que nos da verdadero bienestar a nuestra vida? ¿Qué me hace sentirme íntegra y completa? ¿puedes imaginar un México, donde cada quien disfrutara aquello que hace, agradeciendo yen contacto consigo mismo?
CAMBIOS
Todos tenemos el deseo de “cambio” (pareja, trabajo, amigos, actitudes) una mañana podemos levantarnos con toda la actitud de querer |
ACTUAR CON RESILIENCIA
¿Has sentido que no encuentras la luz, al final del camino? ¿Qué hay tanta incertidumbre y no sabes si estás haciendo lo correcto? ¿Qué ves la puerta de entrada, pero no la de salida? En la vida de cada ser humano, hay cambios (crisis) que muchas veces paralizan por miedo, el hecho de seguir adelante, de forma positiva, son aquellas heridas que nos llevan a sobrevivir más que disfrutar, no importa lo doloroso acontecido, hay una alternativa… actuar con resilencia.
¿Qué |
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